こちら上の写真１～４は１０月１３日・金曜日のジムから、
こちら上の写真５～８は１０月１４日・土曜日のジムから、
こちら上の写真９～１２は１０月１７日・火曜日のジムから、で写真９のリョウタは本日入会の新メンバー♪普段はパーソナルトレーナーをしているそうでボクシングもマスターしたら仕事の幅もグンと広がるね！！
こちら上の写真１３～１６も１０月１７日・火曜日のジムから、で写真１５は久々の２人なんですがジムに週３来ても全く痩せる気配のない“工作員”ピュリーン(５０才)久々でもいつも体重は普段と変わらず(なんで！？)で写真１６の２人は運動はほとんどせず食事制限だけで痩せた(なので足腰の筋力が大分衰えてきている)パキオ(４８才)と仕事等の付き合いもあり？食事制限できず過去最重量となり身体も動かせなくなり体力も相当落ちて大病を患ってしまわないか心配なヨッシー(４８才)もうアラフィフのみんな人生ずっと楽しく過ごしたいなら今がホント頑張りどころだよ～！！そうそう、２０２３年１月８日ＵＰブログにパキオ大全集が、２０２３年３月２日ＵＰブログにまだ動けた頃のヨッシーのビフォーアフター写真が載ってますんで！！一応みなさんご参考までに…(笑)
